Life-Balance Coaching 

Entdecken Sie die Möglichkeiten der persönlichen Begleitung
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Coaching zur persönlichen Entwicklung und Balance

Wenn es mal nicht so weitergeht, wie man es sich wünscht oder Sie wie in einer Sackgasse festsitzen,   kann Coaching helfen Anstöße zu geben und Lösungen zu finden. Eingefahrene Verhaltensmuster bringen uns  immer wieder die gleichen Situationen. Den meisten Menschen fällt es schwer aus diesen Verhaltensmustern auszubrechen, ganz einfach weil eine Alternative fehlt.
Wer beispielsweise selten Grenzen zieht und dadurch unter beruflicher oder privater Überbelastung leidet, wünscht sich einen Ausweg. Oder jemand, der leicht reizbar ist, eckt immer wieder mit Kollegen oder bei Familie und Freunden an. 
Hier kann Coaching helfen herauszufinden, in welchen Situationen man in alte Muster verfällt und wie man diese lösen kann. Coaching ist eine Hilfestellung, um:
  • Stress zu reduzieren & die Balance aufbauen, um wieder Zeit für die wichtigen Dinge zu haben.
  • Möglichkeiten für Veränderungen herauszuarbeiten
  • Entscheidungen zu finden & zu treffen 
  • Persönlichen Stärken & Potentiale erkennen 
  • Konflikte anschauen & Lösungen entwickeln 
  • Kommunikative Fähigkeiten verbessern 

 Coachingthemen

Nachfolgend finden Sie einige Beispiele. Weiter Kundenbeispiele und Beiträge finden Sie im Blogbereich. 

Prüfungen meistern

Als Herr R. anrief wusste ich, dass Sie es schaffen würde. Doch er glaubte nicht daran. In ihm waren Zweifel und Angst. Er musste nur an die Prüfung denken und sein Körper fing an zu zittern. In unserem Gespräch löste sich der Zweifel schnell in Zuversicht und Vorfreude auf. Heute hat er es geschafft. Die Prüfung hat er souverän und gut gemeistert. 

Der nächsten Schritt 

Schon wieder ging die Beförderung an M. vorbei, obwohl sie noch die passende Fortbildung besucht hat. Irgendwie hat M. das Gefühl festzustecken. Auch in der Beziehung läuft es gerade nicht gut. "Ich bin immer gereizt und möchte meine Ruhe haben."  Gemeinsam haben wir eine Strategie entwickelt, um mit mehr Präsenz den nächsten Schritt anzugehen.

Verzetteln!?

Vor lautern Zetteln sehe ich meine wichtige Aufgabe nicht mehr. Am Ende des Tages habe ich das Gefühl nichts geschafft zu haben. Und die Kollegen nerven auch den ganzen Tag. Einen ganzen Rucksack voller Herausforderungen brachte Frau S. mit ins Coaching. In den Gesprächen konnte sie Ihren Fokus finden und sich neu strukturieren und hat wieder Spaß im Job. 

Markus Offermann

Coach - Trainer - Moderator

Als Coach folgt Markus dem Motto: "In der Ruhe liegt die Kraft". Mit ihm gemeinsam gewinnst Du  Klarheit, kannst dich auf das wesentliche konzentrieren und Probleme angehen. Dabei ist er mit voller Leidenschaft für seine Kunden da. Er bringt über 20 Jahren Coaching und Trainingserfahrung mit.